A.キッチンラボ ★☆☆☆
初心者向けの料理教室になります。キッチンに初めて立つ方でも安心して参加できるプライベートレッスンです。お料理を楽しみながら、定番の家庭料理を作れるようになることを目指します。一緒に楽しく料理のスキルを身につけましょう！ 初回講座1セットは和食定番料理に挑戦して頂きます。①和風出汁の取り方(肉じゃが・南瓜煮・すまし汁) ②卵料理(親子丼・だし巻き卵・味噌汁)③肉料理(唐揚げ・生姜焼き・鶏の照り焼き) 2巡目以降は、洋食→中華→アジアン→リクエストの順に学んで頂きます。
＃初めての料理＃和食＃洋食＃中華＃アジアン＃プライベートレッスン
3講座 ¥19,800
B.ベジフルラボ ★★☆☆
ベジフルラボは、旬の野菜と果物を使用した料理教室です。毎月異なる食材に焦点を当て、栄養素や効能について学びながら、調理法や保存法も習得できます。初心者から経験者まで楽しめるカリキュラムが用意されており、簡単な料理から特別な日の料理まで幅広く対応。実践的なレッスンを通じて、料理の楽しさを体験しながらレパートリーを増やすことができます。ぜひ、一緒に楽しい料理の世界を探求しましょう！
＃旬の料理教室＃料理上達＃料理レパートリー＃栄養＃効能
5講座 ¥39,800
1講座 ¥8,800
C.ビューティーラボ ★★★☆
ビューティーラボでは、一人一人の骨格や体質に合わせた美容メソッドをご提供致します。これまでの習慣で溜め込んだ毒を内側からデトックスし正常な循環機能を取り戻します。循環システムを作り直すことで健康的で魅力的な体型づくりをサポート。「肌を整えたい｣｢お腹の脂肪を減らしたい｣｢背中を美しく見せたい｣貴方の希望を全部叶えて行きます。カラダにとって楽な内臓の位置とカラダの歓ぶ美味しいレシピを学びながら、あなたの美しさを引き出す習慣を一緒に作りましょう。健康と美を両立させる実践的な美養レシピを日常に取り入れて、輝く自分を取り戻しましょう。
＃ボディーメンテナンス＃美容＃内側からの輝き＃デトックス＃体作り
3講座 ¥39,800
1講座 ¥15,000
D.スペシャルラボ ★★★★
スペシャルラボでは、自然と調和した穏やかな暮らしを実現するための現実創造術を学びます。体は過去の思考を反映しており、食事を見直すことで思考の歪みを整え、不調を改善します。個々の思い癖に合わせて食習慣を見直すことで、意識と体、エネルギーの繋がりを実感できます。思考の解放は、自分の望む人生を歩むための第一歩となり、その感動を味わうことができます。心からの幸せが全体の調和を生むことを伝える教室です。外の世界に幻想の幸せを求めていた時代が終息し、内なる世界の幸せが外に映し出される事実を目の当たりにするこれからの時代には必要な教室となります。
＃思考は言葉になる＃言葉は行動になる＃行動は習慣になる
5講座 ¥81,000
1講座 ¥18,000
