A.ベジフルラボ ★☆☆☆
ベジフルラボは、旬の野菜とフルーツを使った料理教室です。
食事は体に栄養を与え心を育てる大切な時間である事を理解し、毎月異なる野菜やフルーツにスポットを当て、調理法や保存法を詳しく学ぶことができます。初心者さんも楽しく学べるカリキュラムが魅力で、実践的なレッスンを通じて料理の楽しさを実感できます。
旬の食材の扱い方を学び、料理の腕を磨くチャンス。ぜひ一緒に楽しい料理の世界をチャレンジしてみましょう!
4講座 ¥32,000
1講座 ¥8,800
B.ビューティーラボ ★★☆☆
ビューティーラボは、美容に特化した体作りをサポートするプログラムです。ビタミンやミネラルを取り入れた食事を通じて、健康的なボディーメイクやダイエットを実現します。ポイントは簡単に作れて美味しく効果的なレシピを目的別に学べることです。
事前に料理の効能・栄養価をお知らせ致しますのでご自身の目的に合った機会にその都度ご予約ください。
美しさと健康を両立させるための実践的な<美養レシピ>を日常に取り入れて楽しんでください。
1講座 ¥8,800
C.ランチボックスラボ ★★★☆
ランチボックスラボは、旬の食材を使用し、素材の味を最大限に引き出した色とりどりのお弁当教室です。見た目の美しさに感動し、食べると口いっぱいに喜びが広がります。
この教室では「美しさを養うお弁当」をテーマに心と体に優しいごはん作りを学べます。その日の体調や気分をお伺いし、相談しながら調理法や味を決めて生徒様と一緒にレシピを仕上げて行きます。美養となるお弁当を通じて、心身の健康を育むお手伝いをさせて頂きます。
S@LTのランチボックスラボが、皆様にとって毎月の特別で幸せなひとときとなりますように。
4講座 ¥39,800
1講座 ¥11,000
D.デイリーミールラボ ★★★★
デイリーミールラボは、栄養学と薬膳をゆる〜く取り入れた大人の食育教室です。毎回体質に合わせた作り置きお惣菜を数種類作ります。
日々の食事を通じて健全な習慣を育み、個々に異なる体と心のバランスを理解し調整することで、免疫力を高め、充実した人生を築くための知識を楽しく学べます。特に繊細な性格で心穏やかな暮らしを希望
される方の緊張が和らぎ、ワクワクしながら学習出来る内容で、6ヶ月間マイペースに学んで頂ける課程となります。デイリーミールラボで学んだ事を日常に取り入れて、自分自身を大切にする習慣を見つけましょう。
6講座 ¥100,000
1講座 ¥20,000
