≪講座案内≫
体と心を整える料理教室
料理教室S@LT(そると)は、広島県福山市にある小さな料理教室です。そるとでは、料理知識・技術をお伝えするだけではなく、管理栄養士及び漢方養生指導士の視点から、心と体を整える空間作りを大切にしています。料理は季節の食材に触れながら、日々の暮らしの中に小さな喜びを見つけ出す力を育ててくれます。誰よりも、一生付き合う自分自身をご機嫌にする時間をご一緒に過ごしてみませんか。
プライベートレッスンで自分と向き合う時間に
旬の食材に出逢える歓びを感じながら、プライベートレッスンで様々なお料理にチャレンジして頂ける料理教室そると。季節の恵みを、自分の体調に合わせていただく。それは、自分自身を大切にする優しい習慣です。料理教室S@LTでは、料理を作る楽しさに加え、自然に感謝する思い、自分自身をいたわる感覚を育て、人生を楽しく過ごす力を育んで頂きたいと願っています。