Course Guide – CookingStudio S@LT

ライフスタイル別にクラスをご用意致しました。

お料理初心者から上級者まで、ご自身の目的や興味関心に合うクラスを自由にご選択ください。

A：初級キッチンに初めて立つ方にもお料理を楽しんで頂ける初めての『ふたりごはん』

B：中級日常で続けやすいメニューを通して、愛が循環する食卓を育てる会話弾む『おうちごはん』

C：上級自分を大切にするごはん時間。女性のための『ととのえごはん』

D：趣味パンとおやつの気まぐれ教室。人生に彩りを与える『暮らしを楽しむパン教室』『季節を楽しむケーキ教室』

E：応用 Atelier S@LT 新時代を生きるあなたを全力サポート『アトリエS@LT』

A. はじめてのふたりごはん　 ★☆☆

ひとり暮らしやふたり暮らしをスタートさせる方におすすめの料理基礎クラスになります。初めての方でも安心して参加できるプライベートレッスンです。お料理を楽しみながら、定番の家庭料理を作れるようになることを目指します。和食・洋食・アジアン・アラカルトの全24種類からご選択頂けるレッスンとなります。

＃初めての料理＃和食＃洋食＃中華＃プライベートレッスン

12 講座 ¥70,000
１講座毎 ¥6,600

B. 会話弾むおうちごはん　 ★★☆

家族のためのごはんでありながら、それは同時に私のごはんでもあります。家族の「おいしい」が嬉しい。でも、作る私も満たされたい。このクラスでは、家族が喜ぶ家庭料理や、子供が食べやすい工夫、日常で続けやすいメニューを通して、愛が循環する食卓を育てます。家族と私、どちらも大切にするごはん時間です。

＃旬の料理＃レパートリー#食材豆知識＃栄養＃効能

5講座 ¥35,000
1講座毎 ¥7,700

C. 女性のためのととのえごはん　　 ★★★

誰かのためではなく、女性(自分)の体を慈しむためのごはん。後回しにしがちな体の声を、日常の食事を通して聞く習慣を身につけて行きます。薬膳×栄養学をベースに「発酵料理｣｢季節の食養生｣｢不調に寄り添うごはん｣等、体に負担をかけず、静かに満ちていくごはんでアラフォー女性の不調を整えて行きます。自分を労わることが、人生を最も豊かにする。そんな時間を一緒に過ごしましょう。