≪講座案内≫
プライベートレッスン
旬の食材に出逢える歓びを感じながら、様々なお料理にチャレンジして頂ける教室です。季節の恵みを、自分のからだに合わせていただく。それは、自分を大切にする優しい習慣です。教室では、食を通して体と心を整えることを学ぶ講座もご用意しております。料理の技術だけでなく、日々の暮らしを大切にする気持ちや、自分自身をいたわる感覚を一緒に育てていけたらと願っています。
皆様の人生を応援する料理教室
S＠LTは、ただ料理を習うだけの場所ではありません。日々がんばっている自分に「ありがとう」を伝えられる、そんな場所です。料理を作りながら、少しずつ気持ちがほぐれていく。「ああ、私、けっこうちゃんとやってるな」「がんばってる自分、最高じゃん」そんなふうに、自分にやさしくなれる時間がここにはあります。うまくやろうとしなくて大丈夫。どんな時も自己受容する喜びを知れる料理教室。キッチンに立つ時間には、心が整い、自分と向き合える不思議な力があります。忙しい毎日の中で、そんな“ほっとできる時間”を見つけて頂ける場所でありたいと思っています。自分を大切にしたくなったら、そのまんまのあなたで、気軽に遊びにいらしてくださいね。