≪講座案内≫
プライベートレッスン
旬の食材に出逢える歓びを感じながら、プライベートレッスンで様々なお料理にチャレンジして頂ける料理教室です。季節の恵みを、自分のからだに合わせていただく。それは、自分を大切にする優しい習慣です。教室では、料理の技術だけでなく、自然を大切にする気持ちや、自分自身をいたわる感覚を一緒に育てて行きたいと願っています。
体と心を整える料理教室
料理教室S@LTは、ただ料理を学ぶ教室ではなく、心と体を整える空間作りを大切にしています。手を動かし、季節の食材に触れながら、日々の暮らしの中に小さな気づきを見つけて行きながら、1ヶ月を振り返り、成長した自分やこれからの暮らしへのヒントに気づくことも大切にしています。
教室では、完璧である必要はありません。失敗も迷いもそのまま受け止めながら、自分のペースで楽しむことで、ふと自分の魅力や可能性に気づく瞬間の喜びを体験して頂きたいと思っています。料理教室S@LTを通して、体を整え、心にゆとりを持ち、日々の暮らしに小さな喜びを取り入れる。誰よりも自分自身をご機嫌にする時間を、一緒に過ごしてみませんか。