私たちの心や体には目には見えない“エネルギー”が流れています。
そのエネルギーの流れの中で、とても大切な「出入り口」となるのが チャクラ と呼ばれる場所。
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「回転するもの」という意味を持つ言葉。
簡単に言うと、私たちの体の中にある“エネルギーの中心”です。
体の背骨に沿って7つある主要なチャクラは、それぞれが異なるテーマや感情、器官に関係しています。
たとえば…
• 第1チャクラ（尾てい骨付近）は、「安心感・大地とのつながり」
• 第4チャクラ（胸の中央）は、「愛・共感・自己受容」
• 第6チャクラ（眉間＝サードアイ）は、「直感・ビジョン・内なる叡智」
といったように、それぞれのチャクラがわたしたちの感情や思考、行動に影響を与えているのです。
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チャクラを知ることは、「自分の心の地図」を持つこと
心がざわざわするとき、体がなんとなくだるいとき、人間関係がうまくいかないとき。
それはチャクラのどこかが滞っているサインかもしれません。
逆に、チャクラが整うと…
• 直感が冴えたり
• 自分にぴったりの選択ができたり
• 愛を自然に与え、受け取れるようになったり
心も体も、そして人生そのものも、驚くほど流れ出すようになります。
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特別なことじゃなくて、日常の中にあるもの
チャクラのバランスを整える方法は、実はとてもシンプル。
呼吸、食事、色、音、香り、自然の中で過ごすこと。
何気ない日常の中に、チャクラを整えるヒントはたくさんあります。
あなたが「心地よい」と感じる瞬間こそ、チャクラがゆるみ、整い始めているサインかもしれません。
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もしあなたが、
「なんだか最近、自分が分からなくなっている」
「もっと本来の自分で生きてみたい」
そう感じているなら、チャクラのことを少しずつ知ってみてください。
あなたの中の“本来の光”に、優しくアクセスするための扉が、そっと開いていくはずです。
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あなたの今のチャクラの状態がわかるようなチェックシートをご用意いたしました。
「お金編」と「人間関係編」
それぞれチェックして今のご自身の状態を知ることからスタートしてください！
