「ずっと腰や背中のお肉が気になっていたけど見ないふりをしてきた。買い物中に大きなミラーに映ってるおばさん誰って思ったら自分だった」衝撃を受けた方にご参加して頂きたい教室のご案内です。
料理教室S＠LTでは、お一人お一人に合わせて、無理なくボディーメイクを成功して頂く教室をご用意しております。これまでの食習慣の見直しや、滞った流れをスムーズに戻していく方法など、管理栄養士＆漢方養生指導士＆ナチュラルビューティースタイリストの視点から日常生活で無理なく改善出来る方法をお伝えさせて頂いております。
これまでの実績では3〜６ヶ月で体脂肪３〜5％減、体重4.5〜６kg減、ウエスト6〜10cm減など受講された方に喜びの結果がでております。
バランスを考えて食事を摂り、日々のストレッチや簡単な運動で流れを良くし、循環を促して整えるのが「ビューティーラボ」教室です。ゆとりのある方には、マッサージや骨格を整えるストレッチを癖づけして頂き、気持ち良く3ヶ月を過ごして頂きます。
少しずつ暖かくなってきて、体が弛む今の季節は体質改善・体型改善に持って来いの季節です。「ずっと腰や背中のお肉が気になっていたけど見ないふりをしてきた」方にご参加して頂きたい教室のご案内でした。
