テーマ：私らしく、わたし好みの暮らしを創るストーリー
2025年の料理教室S@LTでは、ライフスタイル別にクラスをご用意致しました。お料理初心者から上級者まで、
ご自身の目的や興味関心に合うクラスを自由にご選択ください。
キッチンに初めて立つ方にもお料理を楽しんで頂ける『デイリーミール』
季節の食材の魅力と知識、取り扱い方までお伝え出来る『シーズナルミール』
自然に調和した暮らしで充実した人生を送りたい方には『スプーンミール』をご用意しています。
ご自身の目標やレベルに合わせて、最適なクラスを選択して、楽しく料理技術を磨いていきましょう！
また、新規講座に＜Coaching＞が仲間入りしました。
生まれてきた意味を知って、自分らしさを楽しみながら、仕事・恋愛・趣味を楽しんで行きたい方や
29歳・39歳・49歳・59歳という人生の転機を迎えていらっしゃる方の中で、
本音(魂)で生きる覚悟を誓い、あなただけの美しい魅力を開花して頂くコーチング内容となっております。
＜物足りない人生＞から＜満たされた人生＞へとシフトするきっかけをご提供させて頂きます。
＜Course Information＞
2025年は3つのお料理クラスと気まぐれ開催のパン＆ケーキクラスで構成
新たに、幸せがデフォルトの人生に戻す教室＜Coaching＞もスタートします
＜Cooking＞
Aデイリーミール：お料理初心者の方にキッチンに立つ楽しさをお伝えさせて頂きます
Bシースナルミール：お料理の楽しさを体験しながらレパートリーを増やして頂けます
Cスプーンミール：心と体を育み、満たすごはんを、季節の恵みとともにお届け
Dパン＆スイーツ：おうちCafeが楽しめる、パンとおやつ作りを楽しむ教室
Sスペシャルミール：料理を習いながら、コーチング(下記参照)も受けられる教室。自分らしい人生を構築したい方におすすめ
＜Coaching＞
A：「無条件の愛の周波数」チューニング
エネルギーには境界線がなく、気付かぬうちに自分以外の人のエネルギーの影響を受けて人生本来の道から外れてしまいます。エネルギーを「ゼロ」にチューニングし心地よさを感じる周波数へ調律して本来の自分らしさを取り戻して頂きます。
B：「私の人生ミッションプログラム」
親の期待・社会の期待を背負ってしまうと、いつの間にか「私は何のために生まれてきたんだろう？」と感じてしまう事があります。”他人の期待”と言う荷物を一度下ろして、自己一致していく意識改革プログラムになります。
C：「感謝で満ちた生き方を育てるプログラム」
自分＝世界、自分＝他人、自分＝宇宙。自他一体の世界を感じるプログラムです。創造主として生きるための土台となる素晴らしいプログラムになっております。
