料理教室S@LTからコース内容についてご案内です。
各クラス、皆様に驚きや悦びを感じて頂けるような内容に
変更させて頂きましたので、4月になるのをお楽しみください。
＜料理教室S@LT 2026年4月スタート講座内容＞
料理は、毎日のこと
でも本当は、人生そのもの
誰かと暮らし始めた日。
家族が増えた日。
そして、静かに自分を見つめる日。
食卓はいつも、人生のすぐそばにあります。
はじめてのふたりのごはん。
家族との会話を楽しむごはん。
そして、自分を慈しむためのごはん。
どれも特別ではないけれど、どれもかけがえのない時間。
料理教室S@LTでは、レシピを学ぶだけではなく、
人生とともに変わる食卓を育てて頂けます。
暮らしが始まるとき。
暮らしが広がるとき。
暮らしが深まるとき。
あなたの今に寄り添う3つのおうちごはん。
今日のごはんが、明日の幸せにつながりますように。
A：はじめてののふたりごはん
お料理初心者さんのためのお料理基礎クラスです。
新しい暮らしが始まるとき、
新しい食卓もまた始まります。
料理が得意でなくても大丈夫。
一緒に食べて「おいしいね」と笑えること。
それが何よりの幸せ。
このクラスでは、大切な人が喜ぶ定番メニューや、
簡単だけど満足感のあるおうちごはんを通して、
2人の食卓を育てていきます。
2人暮らしが、好きになる時間です。
B：会話弾むおうちごはん
家族のためのごはんでありながら、
それは同時に私のごはんでもあります。
家族の「おいしい」が嬉しい。
でも、作る私も満たされたい。
このクラスでは、
家族が喜ぶ家庭料理や、
子供が食べやすい工夫、
日常で続けやすいメニューを通して、
愛が循環する食卓を育てます。
家族と私、どちらも大切にするごはん時間です。
C：女性のための整えごはん
誰かのためではなく、
自分を慈しむためのごはん。
忙しさの中で見過ごしがちな体の声を、
食卓を通して聞いていきます。
薬膳 × 栄養学 × 発酵食がベースの
体に負担をかけず、静かに満ちていくごはん。
日本人に生まれてきた奇跡を思い出し、
自分を労わり、人生を豊かにする時間。
そんな時間を一緒に過ごしましょう。
