福山市のちいさな料理教室「料理教室S@LT」です。
料理教室S@LTの生徒様皆さんの
健康への関心向上、お料理技術の上達、
そして運気UPをサポートさせて頂けるような
教室にして行きたいと思っています。
では、2024年5月メニューをご案内させて頂きます。
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【料理教室S@LT 講座ご案内】
料理教室S@LTの授業スタイルは
①プライベートレッスン
となっておりますので、ご自分のペースで進めながら、
全行程を実践して頂けます。
気を許したお友達とプライベートな会話をしながら
受講をお楽しみください。
お1人でのご参加も可能です。
②毎月替わるメニュー
四季折々の食材で目も舌も心も楽しんで頂けるように、
毎月新しいメニューをご紹介させて頂きます。
③表記受講料はビジター価格となります。
本会員様は各講座¥1,000割引となります。
※本会員とは：毎月ご予約下さる方が対象です
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★COOKING★
【A：基本のごはん教室（￥6,000/１講座）】
基本のごはん教室は、お料理初心者の方にも
安心して受講頂ける教室です。
お料理の基本を中心に学びながら、
作る喜びを感じて頂けるお時間を
ご提供させて頂きます。
基本を学んでいれば、動画やSNSで見た
美味しそうなお料理も簡単に再現出来ます。
「5月のテーマ 〜じゃが芋大活躍ごはん～」
難易度 ★★★★☆
5月は、新じゃがいもを美味しく味わえるメニューを
ご紹介いたします。
◉スパニッシュオムレツ
新じゃがや新玉ねぎ、パプリカなどの野菜が
たっぷり入ったスペイン風のオムレツです。
朝食、お弁当など様々なシーンでお楽しみ頂けます。
◉新じゃがいもの冷製ポタージュ
新じゃがいもで作った簡単ポタージュ。
温かい状態も美味しいですが、
冷蔵庫で冷やしてもスーッと胃に入って
来てくれる優しい味になっています
◉新じゃがいものガレット
新じゃが芋を贅沢に使用したチーズガレット。
表面はカリッと仕上がり、中はホクッとなっています。
じゃが芋の食感の違いもお楽しみください。
【B：日々のごはん教室（￥7,000/1講座）】
日々のごはん教室では、毎日繰り返す「食事」
と言う時間に高い意識を向けて、
壊れにくい身体、自然に抗わない柔軟な体作りを心がけ、
健康的で自分らしい人生を彩るごはん教室です。
管理栄養士、漢方養生指導士的視点から、
おうちで実践出来る薬膳料理や
発酵調味料を使用したからだに優しい滋養ごはんを
ご紹介させて頂きます。
「5月のテーマ～新緑を感じる健康ごはん～」
難易度★★★★☆
5月はちょっぴりスパイシーで爽やかな
新緑を感じる健康ごはんをご紹介します。
エネルギッシュに過ごしたい方におすすめの
組み合わせです。
◉スパイシーチキン
数種類のスパイスとヨーグルトなどに
一晩漬け込んだ鶏胸肉をオーブン焼きに
して仕上げます。
体にスイッチを入れたい時におすすめです。
◉米粉ニョッキと空豆のペペロンフロマージュ
潰したじゃが芋と米粉を合わせて作った
手作りニョッキを空豆と合わせてペペロンチーノに。
仕上げはモッツレラチーズとパルメザンをたっぷり
振りかけて、最高の仕上がりです。
◉アボカドのレモンマーマレードサラダ
マーマレードの苦味とアボカドの濃厚さが
とても合う簡単サラダ。
オープンサンドやベーグルサンドに入れても
美味しかったです。
【魔法の料理教室】
◉カードリーディングご希望の方は
と一緒にご予約お願い致します。
リーディング25分（¥3,300）45分（¥5,500）
60分（¥7,700）のいずれかご希望のお時間を
ご選択下さい。
ご予約時「魔法の教室（〇分）＆日々のごはん教室」
とお声掛けくださいね！
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【キャンセルポリシー（ご予約の際こちらからご確認ください）】
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【35歳からのダイエット栄養学講座】←こちらをクリック
【ご予約・お問い合わせは
料理教室S@LTホームページ又は下記まで】
ご予約は先着順となっております。
公開させて頂いておりますスケジュールと
お客様のご都合が合わないようでしたら
お手数ですがご希望日時を直接お問い合わせください。
スケジュールの調整をさせて頂き順次折り返し
ご連絡させて頂いておりますので、
下記アドレスからの受信可能な状態でお待ち下さいませ。
＜お問い合わせ先＞
cookingstudiosalt★gmail.com
★を＠に変更してください
LINE ID : cookingstudiosalt
おかげさまで毎月沢山の生徒様よりご予約頂いております。
ありがとうございます。
授業の際はお電話でのご対応が難しくなっておりますので、
ご予約＆お問い合わせは上記アドレスまでメールにて
ご連絡頂けますようご協力お願いいたします。
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