ライフスタイル別にクラスをご用意致しました。
お料理初心者から上級者まで、ご自身の目的や興味関心に合うクラスを自由にご選択ください。
A：キッチンに初めて立つ方にもお料理を楽しんで頂ける『はじめての2人ごはん』
B：日常で続けやすいメニューを通して、愛が循環する食卓を育てる『会話弾む家族ごはん』
C：自分を大切にするごはん時間と一緒に年齢を重ねるほど、食事は味方になる『女性のための整えごはん』
D：パンとおやつの気まぐれ教室：人生に彩りを与える「暮らしを楽しむパン教室」「季節を楽しむケーキ教室」
E：Atelier S@LT：あなたの感性で家族をそして世界を笑顔にする料理のプロを育てる『アトリエS@LT』
A. はじめての2人ごはん ★☆☆
ひとり暮らしやふたり暮らしをスタートさせる方におすすめの料理基礎クラスになります。初めての方でも安心して参加できるプライベートレッスンです。お料理を楽しみながら、定番の家庭料理を作れるようになることを目指します。和食・洋食・中華・アジアン料理の全12回のレッスンとなります。
＃初めての料理＃和食＃洋食＃中華＃プライベートレッスン
12 講座 ¥70,000
１講座毎 ¥6,600
B. 会話弾む家族ごはん ★★☆
家族のためのごはんでありながら、それは同時に私のごはんでもあります。家族の「おいしい」が嬉しい。でも、作る私も満たされたい。このクラスでは、家族が喜ぶ家庭料理や、子供が食べやすい工夫、日常で続けやすいメニューを通して、愛が循環する食卓を育てます。家族と私、どちらも大切にするごはん時間です。
＃旬の料理＃レパートリー#食材豆知識＃栄養＃効能
5講座 ¥35,000
1講座毎 ¥7,700
C. 女性のための整えごはん ★★★
誰かのためではなく、女性(自分)の体を慈しむためのごはん。後回しにしがちな体の声を、日常の食事を通して聞く習慣を身につけて行きます。薬膳×栄養学をベースに「発酵料理｣｢季節の食養生｣｢不調に寄り添うごはん｣等、体に負担をかけず、静かに満ちていくごはんでアラフォー女性の不調を整えて行きます。自分を労わることが、人生を最も豊かにする。そんな時間を一緒に過ごしましょう。
＃豊かさを味わう＃薬膳＃栄養学＃女性の不調＃アラフォー
５講座 ¥45,000
1講座毎 ¥9,900
D.パンとおやつの気まぐれ教室
パンとおやつ作りを楽しむ講座となります。手ごねパン、捏ねないパン、カフェで見かけるスイーツなどをご自宅で気軽に作って頂けるレシピでご提供させて頂きます。気まぐれに時々開催。開催メニューや詳細は随時ブログにてご案内させて頂きます。
＃手ごねパン＃オーバーナイト＃手作りおやつ＃おうちカフェ＃プライベートレッスン
１講座 ¥7,700〜
＊メニューによって変動します
E. アトリエそると 〜 感性を磨くレッスン 〜
料理で自分と世界を幸せにする
堂々と感性を仕事にし表現していこう
アトリエS@LTは、料理という表現を通して自分の喜びに触れ、その喜びを家庭から世界へと循環させていくことを目的に誕生した空間です。料理という表現を通して、本来の自分の感性に触れ、私だけの一皿が生まれて行く時間。料理で家族を笑顔にしたい、自分の創り出す世界観でたくさんの人に幸せを感じて欲しい。そんなやさしい繋がりを大切にしながら、料理のプロになりたい方にご用意したアトリエです。
【コース別受講料】
◆キュイジールコース ◆アトリエコース
• ３ヶ月間（月2回） • ６ヶ月間
• 有効期限：５ヶ月 • サポート期限：1年
• 受講料(税込)：99,000円 ：330,000円
※どちらのコースも分割払い対応可
※日程変更や振替にも柔軟に対応します
＊自分軸を取り戻す「新しい地球の歩き方講座」はコーチングページをご参照下さい
