気になる項目のリンクをクリックしてご覧ください 自分責めが習慣になっていませんか？ あなたはそのままで美しい。ご自分を大切に扱っていますか？ ＜ライトワークコーチングについて＞ 2025年は全ての人が 人生の楽しさ、歓び […]

もったいないと思った経験はありませんか？ たとえば、人気店で滅多に買えない高級チョコレートを買ったのに、「一粒ずつ食べよう」と思って大切にしまっておいたら、いつの間にか賞味期限が過ぎていた。 かわいくて大切にしている食器 […]

昔の私は、人のためには惜しまずお金を使えるのに、 自分のために使うことには、どこかブレーキがかかっていました。 誰かの役に立てるならと思って出すお金には迷いがないのに、 自分のために何かを買うときは、 「これは本当に必要 […]

変わりたいのに、怖くて動けない。 やりたいことがあるのに、「私なんかにできるのかな」と立ち止まってしまう。 そんなとき、心の中はまるで薄い霧のように曇って、どこに進めばいいのか分からなくなる。 でも、 その「怖さ」は、ダ […]

スピリチュアルを学ぶ人の多くは、 とても純粋で、誰よりも優しい心を持っています。 だからこそ、人の痛みを自分のことのように感じて、 気づけば「自分のことより、誰かのために」を選んできた人も多いのではないでしょうか。 けれ […]

もしも、今ここでどんなに悩んでも、あるいはどんなに悩まなくても、あなたの未来が何ひとつ変わらないとしたら──あなたは今、この瞬間をどう生きるでしょうか。 もしも、今苦しんでも、楽しく生きても、未来のあなたの人生がすでに祝 […]

願いが勝手に叶う方法 それは本質に戻ること その先生は「赤ちゃん」です。 赤ちゃんって、「無垢」そのものですよね。 判断しない、比較しない、過去も未来もなく、 ただ“今ここ”にある存在。 まさに「純粋な意識」や「存在その […]

「働かなくちゃ」 「お金を稼がなくちゃ」 「もっと努力しなくちゃ」 「何か意味のあることをしなくちゃ」 気づけば、いつも“しなくちゃ”の中で生きている。 止まることが怖くて、動いていないと不安になる。 でも本当は―― 何 […]

人間であることの尊さ 悟りとは、特別な人になることではなく、 人間であることの尊さに気づくこと。 欲も、感情も、弱さも、すべてが愛の一部。 愛されたいと願うことも、 誰かを大切にしたいと願うことも、 宇宙が私たちを通して […]

「悟る」とは、“何もいらない”になることじゃない 〜本当の悟りは「私をまるごと受け入れる」こと〜 私自身も「悟り」や「覚醒」という言葉を当たり前のように使用してきましたが、改めて体験から起こった悟りについてまとめてみたい […]