「スペシャルラボ」では、人生で上手く行かないあれやこれやを解決する方法をお伝えしております。 料理＝食事は生活の基盤です。この基盤が整っていないと人生に様々な問題を抱えて行きます。 食事は過去の思考を現しています。今の食 […]

ハｱ〜っと体を弛めてふ〜ッと心を緩めてみてください。 どんな気持ちになりましたか？ 忙しくしていると私達は無意識に体が緊張し呼吸が浅くなります。忙しい時は思考もグルグル忙しく、「忙」の漢字の成り立ちを見てもわかるように、 […]

「ずっと腰や背中のお肉が気になっていたけど見ないふりをしてきた。買い物中に大きなミラーに映ってるおばさん誰って思ったら自分だった」衝撃を受けた方にご参加して頂きたい教室のご案内です。 料理教室S＠LTでは、お一人お一人に […]

2025年４月よりお料理超初心者さんに楽しんで頂ける教室をスタートさせて頂きます。 「本当にお料理が初めて」「包丁の持ち方合ってる？」「お野菜の切り方これでいいの？」「余った食材はどうしたらいい？」などお料理をする際の疑 […]

３、４月限定で「生ドーナツ」教室を開催させて頂きます。パン教室が３ヶ月ぶりになりますね。皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。 「生ドーナツ」詳細はこちら

3月メニューを更新いたしました。 Monthly menu　よりご確認よろしくお願い致します。 3月から事前のご予約受付スタート致します。空席がある時は当日レッスンのお知らせをInstagramでご案内させて頂きます。 […]