「自分を知りたい」「本当の自分を生きたい」「人生充実させたい」「生まれて来た目的を知りたい」「自分を活かして貢献したい」などなど今の自分と理想の自分のギャップを埋めて、充実した人生を送る方法 『セルフコーチング５ステップ […]
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今の人生に満足していないあなたへ
「体の声を聴いて、自分を喜ばせる」 料理×セルフコーチング スペシャル講座、いよいよ９月から始まります。 私はこれまで、管理栄養士として、薬膳養生指導士として、 「体のためになること」をたくさん学んできました。 食事や栄 […]