テーマ：血管をお掃除して血脈を豊かにするごはん 新玉ねぎの美味しい季節ですね。玉ねぎには、疲労回復や血液浄化作用、腸内環境の改善、脂肪燃焼促進などがあり、健康的な体作りに万能な力を発揮してくれます。4月は玉ねぎの魅力を様 […]
タグ: ダイエット
鏡に映った自分の姿にゾッとした方必見
「ずっと腰や背中のお肉が気になっていたけど見ないふりをしてきた。買い物中に大きなミラーに映ってるおばさん誰って思ったら自分だった」衝撃を受けた方にご参加して頂きたい教室のご案内です。 料理教室S＠LTでは、お一人お一人に […]
ビューティーラボラトリー3、４月メニュー
3、4月テーマ 〜エネルギーチャージコントロール〜 春は徐々に暖かくなり「気」が高まりやすい季節です。気持ちは一気に動くことを望みますが、体はまだ冬眠から覚めて間も無い状態で、急激に動かしてしまうと怪我に繋がる事も多いで […]
料理教室S＠LTご予約方法について
広島県福山市にある料理教室S@LTです。 S@LTのホームページ＆ブログをご覧いただいてありがとうございます。 教室のご予約の仕方がわからない。 と思われた皆様へ ご予約方法のご案内を […]
35歳からのBody Make講座お申し込みについて
【35歳からのBody Make講座】お申し込みご検討中の方にご案内です 2025年2月より講座リニューアルに伴い、【Body Make講座】を一旦終了させて頂きます。 今年新しく始めたこの講座は、参加してくださった皆様 […]
35歳からのBODY MAKE
料理教室S＠LTのブログをご覧頂きありがとうございます。 春先から夏に向かって「BODY MAKE」に参加されていた生徒様の結果が出始めています。S＠LTでは、必ず最初に食べないダイエットの危険性をお話させて頂いています […]
エンパスによるエンパスのための指南書
インナービューティー栄養学 今の人生が最高に満足できるものになる新感覚の栄養学講座です。A：初級、B:中級、C応用講師養成を目的としております。 インナービューティー栄養学では、男女、年齢でのからだ作りの違いについて、正 […]
夏に向けてBody Makeに目覚めた方へ
★Body Make★ Body Make講座スタートからおよそ3ヶ月経過しました。 皆さん順調に３〜５％減量に成功しています。 この調子で少しずつ生活習慣を体に馴染ませながら リバウンドなしの成功へサポートさせて頂きま […]