二十四節気の「大寒（だいかん）」から「立春（りっしゅん）」へと向かうこの時期は、暦の上では冬の締めくくりであり、春の始まりを告げる重要な転換点です。
一年で最も寒さが厳しい時期ですが、自然界では少しずつ「陽」の気が動き出しています。この時期を健やかに過ごし、軽やかに春を迎えるための暮らし方と薬膳の知恵をnoteでまとめました。お時間のある時にご覧ください。
大寒から立春へ。冬の終わりを慈しみ、軽やかに春を迎えるための暮らし方と薬膳料理
二十四節気の「大寒（だいかん）」から「立春（りっしゅん）」へと向かうこの時期は、暦の上では冬の締めくくりであり、春の始まりを告げる重要な転換点です。
一年で最も寒さが厳しい時期ですが、自然界では少しずつ「陽」の気が動き出しています。この時期を健やかに過ごし、軽やかに春を迎えるための暮らし方と薬膳の知恵をnoteでまとめました。お時間のある時にご覧ください。