アトリエS@LT 夏至から３期生がスタートします！
愛と調和の世界に生きる仲間を募集致します！
詳細は下記をご覧ください！
最近なんだか「もう頑張れない」と感じている方
最近、
今までみたいに頑張れなくなった。
無理がきかなくなった。
ちゃんと寝ても疲れが取れない。
人に合わせることが苦しい。
そんな感覚はありませんか？
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もしかしたら今、
あなたの心は、
「もう、本当の自分を生きたい」と、
静かに叫び始めているのかもしれません。
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私たちはずっと、
頑張ること、
我慢すること、
期待に応えることを、
当たり前のようにして生きてきました。
でもその中で、
本当の気持ちを後回しにして、
自分を置き去りにしてしまうことがあります。
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アトリエS@LTは、
そんな
“頑張り続けることに疲れてしまった人”
のためにある講座です。
料理をしながら、
美味しいごはんを味わいながら、
止まっていた感覚を、
少しずつ取り戻していく。
「美味しい」
「安心する」
「ホッとする」
そんな小さな感覚を思い出していくことで、
固くなっていた心が、
少しずつゆるみ始めます。
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この講座では、
ただ料理を学ぶだけではありません。
・なぜ苦しくなってしまうのか
・なぜ頑張りすぎてしまうのか
・なぜ人と比べてしまうのか
・なぜ本音がわからなくなるのか
そんな
“生きるパターン”
を優しく見つめ直しながら、
本来の自分へ還っていきます。
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人は本来、
安心できると、
自然に輝き始めます。
無理をして頑張らなくても、
その人だけの才能や魅力は、
ちゃんと存在している。
アトリS@LTは、
その輝きを思い出していく場所です。
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◆ アトリエS@LT
〜料理教室という名の人生を整え直すアトリエ〜
第1回
「感じる力を取り戻す」
第2回
「望む人間関係を創造する」
第3回
「望む豊かさを創造する」
第4回
「望む自分を創造する」
第5回
「望む人生を選択する」
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人生は、
いつからでも変えられる。
誰かになる必要はなくて、
“本来の自分”
を思い出していくだけでいい。
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もし今、
・このままの人生でいいのかな
・もっと自由に生きたい
・本当の自分を生きたい
・愛と調和を大切に生きたい
そんな気持ちがあるなら、
月に一度、
自分自身と丁寧に向き合う時間を、
一緒に過ごしてみませんか。
あなたとお会いできることを、
心から楽しみにしています。
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◆ アトリエS@LT
３期生 ５/17(日) 募集スタート
※ 6/20 (土) のご予約から承ります
