Atelier S@LTで起こる変化

アトリエそるとでは、

人生や幸せについてのお話をしながら、

日々をより心地よく生きるためのレッスンを行っています。

少し不思議でマニアックな話から、

すぐに暮らしの中で実践できる現実的な話まで。

ただ知識を学ぶ場所ではなく、

自分自身を深く知り、

自分とつながり、

人生の見え方そのものが変わっていく場所です。

人生の迷いや悩みをなくそうとするのではなく、

その迷いや悩みの奥にある

「本当の自分の声」を受け取れるようになることで、

自分で自分の人生を信頼しながら歩いていけるようになっていきます。

本当の自分を知りたい。

自分自身ともっと深くつながりたい。

人と比べるのではなく、

周りの人と共鳴しながら生きていきたい。

そして、

自分だけではなく、

大切な人たちも共に幸せになっていく世界を創りたい。

そんな想いを持つ人たちが集う場所。

それがアトリエS@LTです。

あなたとお会いできることを心より楽しみにしています。

◆ Atelier S@LT 講座のご案内

ー　本当の自分と出会い、望む人生を創造する5回講座　ー

これまでのピラミッド時代から、ティール時代へ

私が感じている今の世界は、

「努力・根性・我慢」を美徳としてきたピラミッド型の時代から、

「情熱・意志・気楽さ」を軸に生きるティール時代へと移り変わっている途中にあります。

これまでの社会では、上から与えられた役割を果たし、

周囲に合わせながら成果を出すことが求められてきました。

しかしこれからは、無理をして頑張ることよりも、自分の内側から湧き上がる

• 「好き」
• 「やってみたい」
• 「こう在りたい」

という感覚を大切にしながら、自分らしい人生を創っていくことが、

より自然な生き方になっていくと感じています。

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現実は、内側を映し出す鏡

これからは、「現実は潜在意識を映し出している」という考え方も、

少しずつ自然に受け入れられていくでしょう。

誰かの人生をコントロールしたり、干渉したりするのではなく、

• 自分はどんな世界を創りたいのか
• 何を感じながら生きたいのか
• どんな体験を味わいたいのか

その問いを自分自身に向けながら、

それぞれが自分の人生に夢中になって旅をしていく。

そんな時代が始まっているのだと思います。

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潜在意識の中に眠っているもの

私たちの潜在意識の中には、

• 置き去りにしてきた感情
• 本当は伝えたかった想い
• 心の奥にしまい込んできた願い

が静かに眠っています。

その一つひとつと向き合うことで、本当の自分と出会い直し、

新しい気づきを得ながら、人生のステージを上げていく。

それはまるで、バーチャルリアリティーのゲームを体験しているような感覚です。

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人生というゲームの「設定」を思い出す

ゲームの中の自分には、それぞれ固有の設定があります。

• どう生きたいのか
• どんな人生を体験したいのか
• どんな自分で在りたいのか

その答えは、頭で必死に考えて見つけるものではありません。

もっと深い場所――生命そのものとつながる感覚の中で、「思い出していく」ように現れてきます。

そして、その感覚を認め、受け入れ、小さな行動へとつないでいくとき、

現実は少しずつ変化し始めます。

必要な人、情報、物質、出来事が、

最適なタイミングで与えられるようになっていくのです。

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Atelier S@LTの役割

Atelier S@LTは、新しい時代の生き方を取り戻すために、

• 自分と深くつながること
• 内側の声を聴くこと
• 人生の「設定」を思い出すこと

をサポートする講座です。

私たちが目指しているのは、誰かの人生を導くことではありません。

一人ひとりが、自分の感覚を信頼し、

自分らしい人生を自由に創造していけるようになることです。

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第1回　感じる力を取り戻す

人生が変わり始める最初の一歩は、「感じる力」を取り戻すことです。

料理をしながら、

・美味しい

・心地いい

・安心する

・嬉しい

そんな感覚を丁寧に味わい、本来の感性を目覚めさせていきます。

感覚が戻ると、心の声も聞こえるようになります。

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第2回　望む人間関係を創造する

人との関係は、自分との関係を映し出しています。

我慢。

遠慮。

自己否定。

愛されたいという思い。

それらを優しく見つめながら、

「私はどう在りたいのか」

という本当の願いを大切にしていきます。

安心できる人間関係は、自分を大切にすることから始まります。

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第3回　望む豊かさを創造する

豊かさとは、お金だけではありません。

安心感。

受け取る力。

満たされる感覚。

「私は受け取っていい」という許可。

不足ではなく、今ある豊かさに気づき、それを受け取れる自分を育てていきます。

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第4回　望む自分を創造する

「私は無理。」

「どうせできない。」

そんな思い込みは、本来のあなたではありません。

料理を通して心をゆるめながら、

本来持っている才能や魅力、

自分らしさを思い出していきます。

頑張って変わるのではなく、本来の自分へ還る時間です。

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第5回　望む人生を選択する

最後は、自分自身で人生を選び直す時間です。

誰かの期待ではなく、

「私はどう生きたい？」

その問いを大切にしながら、

これからの人生を自分で創造していきます。

人生は、いつからでも選び直すことができます。

そして、自分を大切に生きることは、

家族や周りの人にも愛と調和を広げていきます。

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最後に

人生の主役は、いつでもあなた自身です。

答えは外側にあるのではなく、すでにあなたの内側に存在しています。

Atelier S@LTは、その答えを「思い出す」旅に、

そっと寄り添う場所でありたいと願っています。

◆ Atelier S@LT へのお申し込みはこちらから