料理教室S＠LTです。いつもお越し頂きありがとうございます。
今年に入って、沢山の生徒様が「人生を楽しみたい」目的でS＠LTに足を運んで下さっています。
“人生を楽しむ”一つにS＠LTを選んで下さっていると感じるとこちらまで嬉しくなり、楽しんで頂きたい気持ちがマシマシになります。そのことが関係してるのかは不明ですが、今年に入って80％位の方が、料理講座とスピリチュアル講座を同時にご予約下さり、リーディングやインナーチャイルドの癒し、エネルギー調整なども体感して現実に変化が起こって来ていると喜んで頂いております。
体と心には密接な関係があり、食生活が乱れると不思議と部屋も汚くなったり、感情も不安定になりがちです。また逆も然りで、忙しくて体が疲れ過ぎると、自分のことが後回しになり、食生活や環境が乱れてしまいます。これらの積み重ねで、体は衰え、老化が進み、酷くなると病気を発症してしまいます。
何歳になっても動ける体が理想的です。何歳になってもチャレンジ出来る気力、体力を持ち続けることで、人生を味わい尽くせるのではないでしょうか？生涯現役と言える体作りを目指して、【Happy Life Plan（幸せな人生を計画する部活動）】をスタートしていきたいと思います。
先ずは下記の質問に答えて今のご自身に最適な部活を知りましょう！
上記で「健康部」に確答された方は次をご覧ください。
【Happy Life Plan【Health（健康部）】
〜幸せな人生を計画する部活動（健康部編）〜
この部活動の趣旨は、創作（お料理）を楽しみながら、体を整える知識を身につけ、心を癒し、『気』を整えて強くすることを目的にしています。『気』は目に見えないものですが、命あるものには必要不可欠なエネルギーとなります。この『気』が滞ったり、不足することで、病気になったり、悪い出来事を引き寄せたり、お金の循環が滞ったり、パートナーシップが上手くいかなくなったり、人生における「負（不幸）」の要素を増幅させてしまいます。『気』を整えることを意識するだけで、流れは変わり、自分らしさを大切にしながら、周囲との調和的関係性を結び、豊かな人生を育むことが出来る様になるのです。勝敗の世界、優劣の世界を超えて、調和、友好の世界で生き始めることを望む方に向けた講座となります。
私自身，「気」を整える習慣を身につけてから血が巡り体と心が安定し，人生がとても豊かになりました。内側を整えたことで直感力が冴え，自然にパートナーシップ，お金の循環が巡るようになりました。そんな体験もお話しながら、人生を楽しみ始める生徒様を増産する部活を始めたいと思います。「えっ！なんか楽しそうかも」と直感で感じて下さった方是非部員になって下さいね。
＜講座で毎回学べること＞
◉毎月の講座（Cooking、Bread、Cake）の中から1講座選択して調理実習
◉心の保健室（お悩み相談会）
◉「気」の調整
◉バランスを整えるおすすめ食材
◉ご自宅で出来るデトックス法
＜講座で得られること＞
◉四季ごとの体のメンテナンス方を習得する
◉各種デトックス法
◉未病を発見し食養生で整える
◉体の声が聴きながら日々の食生活を充実させる
◉人生をバランス良く豊かに育む為の食事法
◉自宅で出来る「気」の調整法
＜講座詳細＞
◉開講日；2024年5月〜
◉時間；150分
◉内容；上記記載（調理実習講座は自由選択）
◉受講料；
通常 ¥132,000（毎月1回 1年コース）
＜※分割払ご希望の方¥44,000×3回＞
お試し受講されたい方 ¥15,000（1回限り）
◉お申し込み；本日より随時受付開始
自己メンテナンスが出来る様になるまで1年間継続受講頂くことで、四季に寄り添う暮らしを知る、一生ものの知恵となり、今後の40年50年が生きやすくなります。体と繋がることで心も安定し、生き生きと自分らしい人生を楽しめるようになります。