光だと思っていたものが闇で、闇だと思っていたものが光だった 私たちは、いつの間にか 自分の中に「正しさ」という物差しを持つようになります。 こんな人でありたい。 こんな考え方が正しい。 こんな振る舞いをするべきだ。 その […]
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エゴの奴隷にならない
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー エゴを手なずける 「もっと欲しい」 「もっと認められたい」 「失いたくない」 「嫌われたくない」 「私のほうが正しい」 「こんなはずじゃない」 私たちの中に […]
目の前のトラブルを解決したいなら、まず自分の内側と和解する
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー トラブルの原因は、本当に外側にあるのでしょうか?目の前でトラブルが起きると、多くの人は相手や状況に原因を探します。「あの人が変わってくれたらいいのに。」「こ […]
管理栄養士の視点からたどり着いた、健康と潜在意識
本当に大切なのは、体の声を聴ける自分になること 「最近、疲れが取れない。」 「体調が悪いけれど、仕事を休めない。」 「少し休みたい。でも、頑張らなければいけない。」 そんなふうに、自分の体からのサインを無視してしまった経 […]