そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー
私たちは「足りない」という世界を生きてきた
これまでの私たちは、「足りない」という世界を生きてきました。
お金が足りない。
愛されていない。
認められていない。
もっと頑張らなければ。
もっと成長しなければ。
もっと価値のある人間にならなければ。
そうやって、不足を埋めるために人生を歩んできました。
外側が満たされれば幸せになれると思い、
仕事を頑張り、
人に認められ、
お金を得ることを目指しました。
そして、外側が満たされても心が満たされないことに気づくと、
今度は内側を満たそうとしました。
自分と向き合い、癒し、学び、手放し、
自分を愛そうと努力しました。
その過程は決して無駄ではありませんでした。
でも、その旅の最後に待っていた答えは、
とても静かなものでした。
私たちは、何かが足りなかったわけではなかったのです。
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分離が「不足」という幻想を生み出していた
本当に失っていたのは、お金でも愛でもありませんでした。
私たちは、「つながっている」という感覚を忘れていただけでした。
愛を「私のもの」と「あなたのもの」に分け、
お金を「私のお金」と「あなたのお金」に分け、
与える人と受け取る人を分け、
価値のある人と価値のない人を分け、
世界を「私」と「私以外」に分けてきました。
その瞬間から、分離が生まれました。
そして、分離の世界では、不足が生まれます。
失うことへの恐れ。
奪われることへの恐れ。
認められないことへの恐れ。
だから私たちは、頑張り続けるしかありませんでした。
でも、不足は現実ではありませんでした。
「分離している」という思い込みが映し出した景色だったのです。
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受け取れなかったのは、お金ではなく愛だった
私たちは、与えることは得意でした。
誰かの役に立つこと。
誰かを喜ばせること。
誰かのために頑張ること。
けれど、受け取ることは苦手でした。
助けてもらうこと。
頼ること。
お金を受け取ること。
そのたびに、
「こんな自分が受け取っていいのだろうか」という感覚が湧いてきます。
それは、お金への罪悪感ではありませんでした。
心の奥にあった無価値感でした。
「価値がある自分になってから受け取ろう。」
そんな無意識の思い込みが、
お金を受け取ることを難しくしていたのです。
でも、お金とは、
与えた価値に対して「ありがとう」が形になったもの。
愛の循環の一つの表現でした。
受け取ることは、弱さではありません。
愛の流れを止めないことだったのです。
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本当は、ただ休みたかっただけ
疲れたとき、
動けなくなったとき、
働きたくないと思ったとき、
私たちは、自分を責めてきました。
「働いていない私は価値がない。」
「稼げない私はダメだ。」
そんな声が聞こえてきました。
でも、本当は違いました。
体は、ただ休みたかっただけ。
安心したかっただけ。
愛の中で、静かに呼吸をしたかっただけ。
そこへ「無価値」という意味を与えていたのは、私たち自身でした。
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頑張ることで、自分を証明しようとしていた
これまでの私たちは、自信を持ちたくて頑張ってきました。
人と比べ、
人から比べられ、
もっとできるようになれば、自信が持てると思っていました。
もっと学べば。
もっと結果を出せば。
もっと認められれば。
そうやって、自分の価値を証明し続けてきました。
でも、本当に必要だったのは、自信をつけることではありませんでした。
もともと価値のある存在だったことを、自分自身が認めることでした。
私たちは、生まれた瞬間から命そのものとして尊く、愛される存在でした。
価値は、あとから手に入れるものではなかったのです。
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「いい人」になる必要も、「いい女」「いい男」になる必要もなかった
もっと素敵な女性になりたい。
もっと器の大きな男になりたい。
もっと心に余裕のある人になりたい。
そんなふうに思って努力してきました。
でも、本当に求めていたのは、
新しい自分になることではありませんでした。
心にゆとりがあり、
外の世界に振り回されず、
静かに世界を見つめられる自分。
その姿は、努力して手に入れるものではなく、
本来の私たちの姿だったのです。
思い出せばよかった。
ただそれだけでした。
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降参(サレンダー)とは、負けることではなかった
一人で頑張らなければならない。
弱さを見せてはいけない。
助けてもらってはいけない。
そんな思い込みに、私たちは縛られていました。
でも、あるとき、その思い込みに降参する時が来ます。
降参とは、負けることではありません。
「私は一人で生きなければならない」という幻想を終わらせることでした。
その瞬間、私たちは再び、大きな流れの中へ戻っていきます。
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愛は、最初から無限だった
愛は有限ではありませんでした。
私たちが有限だと思い込んでいただけでした。
だから失うことが怖かった。
だから奪われることが怖かった。
だから足りないと思っていました。
でも、愛は誰のものでもありません。
お金も誰のものでもありません。
どちらも、この世界を巡る一つのエネルギーです。
私たちは、その流れから切り離されていたのではありません。
ただ、切り離されていると思い込んでいただけでした。
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そろそろ、思い出そう
もう頑張って繋がろうとしなくていい。
もう満たされようとしなくていい。
もう価値を証明しなくていい。
私たちは、最初から繋がっていました。
愛とも。
豊かさとも。
命とも。
そして、本来の自分自身とも。
人生とは、何かを手に入れる旅ではありません。
何者かになる旅でもありません。
繋がっていたことを思い出す旅。
それが、私たちが生まれてきた理由なのかもしれません。
そろそろ、思い出しましょう。
私たちは最初から、無限の愛の中に生きていたことを。