第3回 食べたものは、どうやって私の身体になるのか 毎日、私たちはごはんを食べています。 朝ごはんを食べて、 仕事をして、 昼ごはんを食べて、 夜になればまたごはんを食べる。 そんな毎日の中で、 「今食べたものが、どうや […]
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生きるとは魂の歓びをキャッチすること②
第2回 あなたの身体は、あなたの生き方を知っている 朝起きた瞬間から、 「今日も仕事か……」 と思う。 眠いけれど起きる。 朝ごはんを食べる時間もない。 お昼は仕事の合間に急いで食べる。 夜は疲れて、料理をする気力もない […]
エゴを受け入れるとエゴは消えていく
充足の世界では、できないこともしたかった 「不足」と「充足」。 私はこれまでの人生を振り返ると、 充足の世界を中心に体験してきたと思います。 そして、ある一つの不足の世界を体験することで、 不足の世界について研究し、 不 […]
なぜ、相手を変えるより自分が変わった方が、現実は動きやすいのか
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 「どうして、あの人は変わってくれないんだろう」 夫にもっとこうしてほしい。 もっと私の気持ちを分かってほしい。 子どもに、もう少しこうなってほしい。 親や義 […]
不足の世界と充足の世界を、どちらも体験して思うこと
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 私はこれまで、「不足」の世界も、「充足」の世界も、どちらも体験してきました。そして今、思うのです。同じ人生を生きていても、どこに意識を向けているかによって、 […]
そろそろ、つながっていたことを思い出そう
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 私たちは「足りない」という世界を生きてきた これまでの私たちは、「足りない」という世界を生きてきました。 お金が足りない。 愛されていない。 認められていな […]
自分を愛するとは、自分の感性を信頼すること
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー あなたの答えは、いつもあなたの中にある 「自分を愛しましょう。」 いつからか、この言葉を耳にする機会が増えました。 けれど、「自分を愛する」とは、いったい何 […]
「今」を信頼する生き方
〜本来の自分に戻り、軽やかに生きるためのヒント〜 そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 私たちは、未来をコントロールしようとして生きている 「失敗しないように。」 「傷つかないように。」 「同じ […]
目の前のトラブルを解決したいなら、まず自分の内側と和解する
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー トラブルの原因は、本当に外側にあるのでしょうか？目の前でトラブルが起きると、多くの人は相手や状況に原因を探します。「あの人が変わってくれたらいいのに。」「こ […]
これからの時代に、本当に必要なこと
かつては、「内助の功」という言葉に象徴されるように、 自分を後回しにして相手を支えることが、美徳とされる時代がありました。 もちろん、その生き方によって、多くの家庭が支えられ、 社会が成り立ってきたことも事実です。 でも […]