そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 「この人、なんとなく苦手だな」 「一緒にいると、どうしても不快になる」 「なぜか、その人の言動に反応してしまう」 そんな人はいませんか？ 以前の私は、人の言 […]
タグ: 自分を知る
繊細な人ほど、自分と仲直りすると人生が動き出す
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー 繊細な人ほど、自分と仲直りすると人生が動き出す 「どうして私は、こんなに生きづらいんだろう」 人の気持ちを考えすぎる。 小さなことが気になる。 誰かの言葉に […]
「価値のある私」から降りたとき、見えてくる世界
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー これまで私たちは、 「私には価値がある」 「私には価値がない」 という二つの世界を行ったり来たりしながら、 生きていたのかもしれません。 価値のある自分でい […]
あなたは、自分の価値に気づいていますか？
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー はじめに｜あなたは、自分の価値に気づいていますか？ あなたは、自分の価値に気づいていますか？ 私たちは、いつの間にか、 「もっと頑張らなきゃ」 「もっと結果 […]
目の前のトラブルを解決したいなら、まず自分の内側と和解する
そると/心とエネルギーのお話/ビューティフルライフカウンセラー トラブルの原因は、本当に外側にあるのでしょうか？目の前でトラブルが起きると、多くの人は相手や状況に原因を探します。「あの人が変わってくれたらいいのに。」「こ […]
自分らしく生きると調和が訪れる
― 遠慮を手放したとき、世界はやさしく整いはじめる ― 日々の中で、こんな感覚はありませんか？ ・本音を言うのを、どこかで我慢している ・空気を読んで、自分を後回しにしてしまう ・「これでいい […]
Work：Day８自己実現＜ありのまま＞
Day８＜実＞：自己実現 ■ 自己実現とは何か 自己実現とは、 自分のいのちを、自分として生きている状態です。 何かを成し遂げることではなく、 誰かの理想になることでもありません。 自分が感じていること、望んでいること、 […]
Work : Day７ 自己表現＜すでにある＞
Day７＜花＞：自己表現 ■ 花（自己表現・貢献）とは何か 自己表現や貢献とは、 「誰かの役に立とう」と頑張ることだけではありません。 自分の感じたことや大切にしているものを、 そのまま外にひらいていくこと。 つまりそれ […]
Work : Day6 自己有用感＜循環の中で生きる＞
Day6＜葉＞：自己有用感 自己有用感とは「自分が循環の中にいると感じること」 日々の中で、こんなふうに感じることはありませんか？ ・自分は役に立っていない気がする ・誰かの役に立たなければ意味がないと思う ・貢献できて […]
Work : Day5 自己決定感＜自分で選択する＞
Day5＜枝＞：自己決定感 自己決定感とは「自分の人生を選んでいる感覚」 日々の中で、こんなふうに感じることはありませんか？ ・流れに任せてばかりいる ・誰かの期待に応えようとしてしまう ・本当はどうしたいのか分からない […]