◾️ 現実は「内側」から始まっている 「自分の感覚に意識を向ける」 この言葉を聞いたとき、あなたはどんな感覚になりますか？難しそうに感じるでしょうか。それとも、どこか懐かしいような感覚があるで […]

ずっと「いい子」で生きてきたあなたへ ～痛みの奥にあった、本当の命の声～ いつからでしょうか。「いい子でいなきゃ」と自分に言い聞かせるようになったのは。 誰かに迷惑をかけないように、 頑張っていると思われるように、期待を […]